La petite recette healthy des mamans qui n'ont pas le temps - Recette DIY

Publié le 8 Avril 2017

Bonjour bonjour!

 

J'espère que vous allez bien? Nous voici au mois d'avril!! (déjà?) Avez vous prévu des vacances?

Je vous retrouve aujourd'hui pour une petite recette de cuisine! Et ça faisait longtemps! Une salade avocat, tomates, dinde...

La petite recette healthy des mamans qui n'ont pas le temps - Recette DIY

Si vous êtes maman, d'un bébé ou d'une fratrie, que vous avez approximativement 10 min de temps pour préparer votre repas, que vous avez la flemme, pas d'idées, que vous soyez gourmand, que vous ayez envie de manger beau et sain, que vous soyez doué ou nul en cuisine... bref si vous avez coché un ou plusieurs de ces critères cette recette est faite pour vous!

 

Pour la réaliser il vous faudra:

- 1/2 avocat mûr

- une petite dizaine de tomates cerises

- des morceaux de dinde (en l'occurrence pour moi les restes de la diversification alimentaire de mon fils oui oui)

- des graines (mélanges divers)

- de l'huile d'olive

- du vinaigre balsamique

- du sel, du poivre

- ajoutez ce que vous voulez, ça marche aussi ^^

 

Rien de bien compliqué, j'ai lavé mon avocat pour en prélever et découper une moitié en lamelles, idem avec les tomates cerises que j'ai coupé en 2.

Pendant ce temps j'ai fait cuire ma viande.

J'ai assemblé le tout de façon harmonieuse (si, c'est important de manger beau, quand on est maman)

Assaisonnez, et parsemez de graines.

Et mioum, direct dans l'estomac!

La petite recette healthy des mamans qui n'ont pas le temps - Recette DIY
La petite recette healthy des mamans qui n'ont pas le temps - Recette DIY
La petite recette healthy des mamans qui n'ont pas le temps - Recette DIY
La petite recette healthy des mamans qui n'ont pas le temps - Recette DIY

Bon je l'ai trouvé trop belle et trop bonne donc à refaire!

Voilà j'espère que cette petite recette vous aura plu, ça n'est pas exceptionnel mais ça peut toujours vous donner des idées!

Je vous souhaite dans tous les cas une belle journée et je vous dis à bientôt.

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Rédigé par Adeline alias Ada

Publié dans #cuisine

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